番茄洋葱汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

番茄洋葱汤的做法

• 1.将胡萝卜，洋葱，番茄切成丁

• 2.将锅烧红，下油，放蒜下去爆香，然后把胡萝卜丁，洋葱丁下去爆炒

• 3.炒至洋葱变软之后，把番茄丁放下去炒

• 4.然后就是加水煮啦～起锅前可以加点糖啦盐啦胡椒啦～

• 5.噔噔噔就是酱啦～