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双色厚蛋烧的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 09:44:38  阅读:2082 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。邓安翔

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2只相克食物适量
适量

双色厚蛋烧的做法

  • 1.鸡蛋2只,分开蛋清与蛋黄;

  • 2.加少许盐,分别打散;

  • 3.平底锅中刷少许油,倒入蛋清摊匀;

  • 4.凝固到七八分的时候,将蛋皮卷起;

  • 5.把卷好的蛋皮推到一边,再倒入蛋清,以此类推,直至将蛋清用完;

  • 6.倒入蛋黄摊匀,凝固到七八分的时候卷起;

  • 7.再倒入蛋黄,以此类推,直至将蛋黄用完;

  • 8.最后卷好的状态;

  • 9.移至砧板上;

  • 10.切成宽度相同的段,双色厚蛋烧就完成了;

  • 11.为了摆盘美观,还可以做些美化工作:把厚蛋烧的截面朝上,斜切一刀;

  • 12.摆成心形即可。

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