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阿拉斯加鳕鱼柳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:33:48 阅读：8144 来源：本站原创 作者：张静初

食材用料

阿拉斯加鳕鱼350克	大蒜两瓣相克食物
姜两片相克食物	香菜适量相克食物
葱少许相克食物	盐适量
料酒少许	油适量
生抽适量	白胡椒粉适量
生粉一勺

阿拉斯加鳕鱼柳的做法

1.准备下食材！
2.把鳕鱼切成条块！大蒜和姜切碎！
3.用适量的生抽，料酒，盐，油，大蒜，姜，生粉腌制半个小时左右！
4.平底锅放适量的油，把腌制好的的雨放入！中小火慢慢煎！
5.把鳕鱼两面煎金黄，撒点胡椒粉！就可以盛起装盘！
6.成品图！

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