一、自制去皱面膜的方法大全
因为环境因素等多种原因，人的脸上多个部位很容易长皱纹，这个问题想要解决并不容易，今天推荐大家使用去皱面膜解决这个问题，不需要花钱去购买，完全可以自己制作。
一、橘子蜂蜜去皱
材料：橘子、蜂蜜
做法：将橘子彻底清洗干净，连皮一同放入榨汁机中榨汁，然后加上适量的蜂蜜，混合搅拌均匀，在清洗完面部后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用温水清洗干净面部肌肤就可以了。不但能有效去皱紧肤，同时还能去除死皮，提亮肌肤肤色。
二、蜂蜜白芷面膜
材料：白芷、白附子、蜂蜜
做法：白芷和白附子各取10g，一同研磨成粉末状，越细越好，然后加上适量的蜂蜜调和，混合搅拌成泥，清洗面部后，涂于脸上20分钟左右，再用清水洗净即可。具有很出错的去皱祛斑效果，还能改善面部色素沉着现象。
三、香蕉橄榄油祛皱
材料：香蕉、橄榄油
做法：取半截香蕉捣烂成香蕉泥，在其中添上一点橄榄油混合，在洁面后，将面膜均匀涂于面部肌肤，等上15分钟左右，再用清水将脸部肌肤冲洗干净即可。可有效细化皱纹，淡化斑点，让肌肤变得白皙紧致。
四、蜂蜜番茄面膜
材料：番茄、蜂蜜、面粉
做法：取适量的番茄打成泥状，然后加上少量的蜂蜜，混合搅拌均匀成糊状，在洁面后，将面膜均匀涂于面部肌肤上，避开眼周及唇部肌肤，保持15分钟后再用清水洗干净肌肤即可。使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
二、防皱的妙方有哪些
1.多摄取具抗氧化功效食物
如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。
2.减少过氧化物形成
过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。
3.随时注意保湿
每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。
保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。
4.适度去除角质
视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。
提示：固然去角质能让肌肤瞬间焕然一新，能帮助保养成分更好地吸收，但很多时候，去角质也令皮肤变得很糟糕，并不是所有肤质的人都适合经常去角质：
第一类 柔软的皮肤不用去角质
第二类 脆弱的皮肤不可去角质，例如粉刺痘痘皮肤和红血丝皮肤
第三类 已经去角质不再去角质，例如用过有去角质功能的专门化妆水或者美白用品的皮肤。
5.做好肌肤防晒
在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。
6.睡眠要充足
睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间， 睡眠也可以有效帮助肌肉放松。
(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后，及可以获得良好的改善)
7.清洁动作要轻柔
每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷。
8.避免抠抓肌肤
当肌肤出现不舒适的症状时，要避免用手指搔痒、抠抓，因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤松弛，甚至留下疤痕。
三、去皱的按摩方法
第一步：脸颊部分涂上乳液后，用食指 中指、无名指由下往上以螺旋状搓揉。让面部得到彻底的放松。
第三步：用食指和中指的指肚，从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。坚持10秒再从反方向按摩回来。鼻翼四周伸出中指可以由上向下轻轻搓揉两侧。
第二步：接着从你的下颚骨开始用食指和中指，轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处，此动作得坚持不懈地重复5次。
第四步：用食指和中指摆出“V”的胜利手势。闭上双眼，用指肚轻轻地来回按摩。这样有助于消除眼袋。
第五步：根据你额头的宽度，用三根或四根手指温柔地来回按摩额头。从一边太阳穴慢慢地按摩到另一边的太阳穴。这样可以有效帮助你清理脸部多余的纹理。
针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。早晨可选用柔和的凝露，以活化肌肤;晚上则使用含有滋养成分的眼部精华液或眼霜，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。
四、去皱食疗方大全
(1)容颜不老方
◆需要的材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。
◆怎么样做呢：上述物共捣为末，和匀备用。
◆怎么吃最有效：
每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
(2)灵芝鹌鹑蛋汤
◆需要的材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。
◆怎么样做呢：
1、将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。
2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。
具有补血益精、悦色减皱功效。
(3)美肤祛皱饮
◆需要的材料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
◆怎么样做呢：
1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;
2、葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可面部除皱效果饮用。
◆怎么吃最有效：每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。
(4)地黄抗皱粥
◆需要的材料：熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
◆怎么样做呢：
将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用;将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用;
粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。
◆怎么吃最有效：
每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
原标题：怎么自制紧肤除皱面膜怎样快速有效的去除皱纹呢
